为了增强师生对心理健康的认识，文化教育学院2022年10月11日举办了题为“深入探索心灵平静”的心理健康专题讲座。本次讲座的宗旨在于，通过传播专业的心理健康知识及提供实践性强的心理调适方法，助力与会者更深刻地自我认知，以及更有效地应对生活和工作中的挑战与压力。

随着社会竞争的激烈化和生活节奏的加速，心理应激成为广泛人群的共同体验。文化教育学院，作为培养社会未来中坚力量的摇篮，深刻认识到心理健康在学生全面发展过程中的关键作用。基于此，学院特邀请了经验丰富的心理咨询师和心理学教授，为师生呈现了一场深度与广度并重的心理健康讲座。

在讲座过程中，专家们不仅以通俗易懂且幽默的语言传授理论知识，还结合了丰富的案例分析，使听众能够直观地理解心理问题的复杂性。此外，讲座设置了互动环节，鼓励学生积极提问和分享个人经历，专家们现场解答疑问，营造了活跃而温馨的讲座氛围。