团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。团辅是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。文化旅游学院“从‘心’开始，温暖同行”团体心理辅导活动特邀请了教育学院心理学专业研究生，带领同学们在游戏中沉浸式体验“滚雪球”、“松鼠大树”、“解绳子”三个团体心理活动，让同学们充分享受心理体验活动带来的快乐。

滚雪球

“相随与你，心心相近”

游戏规则：每组由第一位同学介绍自己相关信息，第二位同学介绍自己时先复述第一位同学的信息再说明自己的信息，第三位同学介绍前两位同学后介绍自己，依次累加，最后一位同学介绍完整个小组，用时最短的获胜。

在欢声笑语中，同学们之间的拘谨和陌生慢慢消失，轻松愉快的环境氛围逐渐形成。

松鼠大树

“聚是一团火，散是满天星”

游戏规则：三人一组，两人站立面对面双手对拢充当大树，当松鼠的同学蹲在大树下面。当听到口令：“猎人来了”，松鼠需要变换树洞，大树不需要动；当听到口令：“着火了”，松鼠不需要动，大树需要打乱原有的搭配与别人形成新的大树；当听到口令：“地震了”，所有的组合打乱，大树重新搭配，松鼠重新找到树洞。游戏期间带领者会时不时地扮演松鼠或者大树插入到游戏中，此时会有多出来的同学，需要接受小惩罚。

同学们分别扮演着不同的角色，并根据带领人的口令进行配对。一声令下，同学们以迅雷不及掩耳之势寻找自己所需的搭档。几轮过后，大家的集体归属感和舒适感达到了极致，现场的气氛变得更为融洽。

解绳子

“心贴心，心更近”

游戏规则：所有人手拉手围成一个圈，记住自己旁边同学是谁，然后松手随着音乐节奏在圈内随便走。带领者在他们走的时候故意打乱他们的阵型，然后音乐停止同学们也停下脚步，向中间靠拢，然后找到自己左右手边的人拉住手，所有人恢复原来的大圆圈，第一次打乱之后才会告知游戏规则。

伴随着主持人的指令，大家围成圈按序走动，指令停止后需寻找队友结伴抱团。整个过程精彩激烈，现场气氛也迎来了高潮，大家为了获得最终的胜利没有丝毫懈怠。人与人之间的距离彼此贴近，心灵的距离也变得不再遥不可及。

此次活动同学们之间的温暖际遇，也在此刻碰撞出了别样的火花。同学们最后亲密无间，呈现出的是一张张真诚的笑脸，没有桌椅，没有距离，只有充满热情、活力的人，和一颗颗坦诚的心。伴随着欢声笑语，本次团体心理辅导活动在轻松愉快的氛围中走到了尾声。同学们纷纷表示：今后会加强与团队成员的沟通交流，注重发挥个人特长，树立团体合作意识，增强集体荣誉感。