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周口职业技术学院学院文化教育学院召开心理健康师生交流会
日期:2024-06-05 18:47:16  发布人: 览量:

为助力学生成长,切实构建和谐、信任、友爱的师生关系,提升学生的幸福,3月7日晚,文化教育学院以关怀学生心理健康为出发点,成功举行了一场主题为“心灵相通”的心理健康交流座谈会。此次活动旨在搭建一个开放、包容的交流平台,让学生们能够自由表达内心的困惑,分享心理健康经验,促进学生之间的相互理解与支持,共同探讨应对现代生活压力的策略和方法。

活动邀请了心理学领域的专家李教授发表题为《心理压力与应对策略》的主题演讲。李教授从当代学生面临的各类压力谈起,深入解析了这些压力的来源,并提供了科学且实用的心理调适方法,如情绪管理、正念练习等,帮助学生识别并管理情绪,培养良好的心理素质。随后,心理咨询中心的负责人在活动结束时进行了总结发言,他表示希望通过此次座谈会,能激励更多学生重视心理健康,引导学生在今后的学习和生活中能够有效管理自己的情绪和压力,保持健康的心理状态。

“心灵相通”心理健康交流座谈会的成功举办,不仅增进了学生的心理健康知识,也加强了学生之间的理解与支持。文化教育学院将继续致力于打造一个充满关爱与理解的校园环境,助力每位学生健康快乐地成长。

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