10月11日，文化教育学院特别举办了一场主题为“心灵花园”的心理健康交流会。此次活动旨在提升学生的心理健康意识，促进学生之间的相互理解与支持，共同探讨如何在日益复杂的现代社会中保持良好的心理状态，应对各种挑战和压力。

特邀心理学专家张博士为学生们带来了题为《现代学生心理的挑战与自我调适》的主题演讲。张博士详细解读了当前学生群体面临的心理压力来源，并结合实际案例，提出有效的心理调适策略，如时间管理、情绪管控、积极心理建设等，帮助学生在繁忙的学习和生活中找到平衡。

交流会的互动环节活跃而深入，学生们针对自己在心理健康方面的疑惑和问题向专家提问，涉及学业压力、人际交往、家庭关系等多个方面。专家们耐心解答，提供了专业而具体的建议，让学生感受到来自学院和专家的深切关怀。

“心灵花园”心理健康交流会的成功举办，不仅增进了学生的心理健康知识，也加强了学生之间的理解与支持。文化教育学院将继续致力于打造一个充满关爱与理解的校园环境，助力每位学生健康快乐地成长。