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心灵防护网|文化教育学院心理健康安全知识讲座
日期:2021-09-23 16:02:48  发布人: 览量:

在快速变化的现代社会中,心理健康安全问题日益凸显,成为影响学生和教职工生活质量的关键因素。为此,2021年9月23日文化教育学院特别举办了一场心理健康安全知识讲座,旨在提高大家对心理健康的认识,教授如何识别和应对心理危机,以及如何建立有效的心理安全防护网。

本次讲座从心理健康安全基础、心理危机的识别与应对、压力管理与情绪调节、寻求帮助的途径、案例分析与讨论等方面进行讲解。通过分析真实案例,让参与者更好地理解理论与实践的结合,并鼓励大家积极参与讨论和分享经验。

心理健康安全是我们每个人都应该关注的重要议题。文化教育学院希望通过这场讲座,能够帮助大家建立起心理危机的防范意识,掌握保护自己和他人心理健康的实用技能。让我们共同努力,为个人和社会创造一个更加健康、和谐的心理环境。

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